综合百科 轻断食5+2的具体方法 工程亮资网 2024-12-12 11:36:31 轻断食5+2是一种减肥方式，它的具体方法是每周5天正常饮食，2天限制饮食。限制饮食的方式可以是完全禁食或者低热量饮食。在正常饮食的5天里，可以按照自己的饮食习惯 ... 阅读更多