综合百科 醪糟早上吃好还是晚上吃好 工程亮资网 2024-11-20 01:58:30 1、建议晚上吃,醪糟的主要原料是糯米发酵而成的,对肠胃好,可以帮助我们消化,同时醪糟有丰富的维生素,喝了以后可以补气养血,睡前吃点醪糟可以帮助我们改善睡眠。2、 ... 阅读更多